Trò chơi khởi động không chỉ là những hoạt động nhỏ, dễ dàng quên đi khi nhắc đến những sự kiện hoặc hội họp quan trọng, mà còn có một tầm quan trọng lớn. Đây là chìa khóa để làm nóng cơ thể và não bộ trước khi bước vào bất kỳ hoạt động nào.
Vậy tại sao chúng ta cần những trò chơi khởi động?
Thứ nhất, hãy tưởng tượng bạn đang ở trong một cuộc chạy đua đường dài, nhưng bắt đầu từ vị trí ngồi. Chắc chắn, bạn sẽ thấy mình khó khăn để chạy, phải không? Điều tương tự cũng xảy ra với cơ thể và não bộ của chúng ta. Khi chúng ta chuẩn bị tham gia một hoạt động đòi hỏi sức lực và tư duy, chúng ta cần "làm nóng" trước bằng cách thực hiện các bài tập khởi động. Điều này giúp tăng cường lưu thông máu, giảm nguy cơ bị chấn thương và kích thích hoạt động của não bộ.
Tiếp theo, trò chơi khởi động cũng giúp tạo ra môi trường hòa nhã, thân thiện cho việc học hỏi và phát triển. Giống như một buổi gặp gỡ thân hữu, nó làm tan rã ranh giới giữa mọi người, tạo cơ hội để mọi người biết nhau hơn, từ đó dễ dàng hơn trong việc học tập và làm việc nhóm sau này.
Chúng tôi đã từng chứng kiến một trò chơi khởi động thú vị, đó là "Hướng dẫn sai". Trò chơi này yêu cầu mỗi người chơi phải đứng thành vòng tròn và một người chơi được chọn để hướng dẫn cả nhóm thực hiện các hành động đơn giản, như vỗ tay hay nhảy lên. Tuy nhiên, mục đích chính là họ sẽ hướng dẫn sai, tức là họ sẽ chỉ dẫn mọi người thực hiện hành động ngược lại với lời hướng dẫn. Điều này làm cho người chơi phải suy nghĩ nhanh chóng và phản ứng kịp thời, cũng như tạo ra một bầu không khí đầy tiếng cười và niềm vui.
Các trò chơi khởi động cũng rất đa dạng và phong phú, tùy thuộc vào mục tiêu và đối tượng. Đối với một lớp học học sinh tiểu học, một trò chơi khởi động nhẹ nhàng và dễ hiểu như "Trò chơi bắt bóng" hoặc "Điểm danh nhanh" có thể giúp học sinh hưng phấn, chuẩn bị tinh thần tốt cho bài học tiếp theo.
Với những nhân viên văn phòng, trò chơi khởi động có thể bao gồm việc đứng dậy khỏi bàn làm việc và thực hiện một số bài tập thể dục đơn giản. Điều này không chỉ giúp cơ thể họ "lắng nghe", mà còn giúp họ xóa bỏ căng thẳng sau giờ làm việc, sẵn sàng hơn để bắt đầu công việc mới.
Vậy thì, hãy nhớ rằng trước khi bắt đầu bất kỳ hoạt động nào, hãy dành một chút thời gian cho việc khởi động. Điều này không chỉ làm cho bạn khỏe mạnh hơn về thể chất, mà còn giúp bạn sáng tạo hơn và tập trung hơn về mặt tinh thần.
